Práctica 2

Haz un resumen de lo visto en clase y súbelo a tu blog. Amplía tus conocimientos sobre estos temas indagando en internet.

Hoy en clase hemos tratado los siguientes temas relacionados con los niños.

Las causas por las que se puede perder la salud son las siguientes: 

• Alteraciones del medio ambiente
• Forma de vida
• Higiene, alimentación, trabajo, estrés y actividad física
• Alteraciones genéticas
• Alteraciones mentales
• Drogas
• Infecciones

Se pueden diferenciar 2 periodos: 

De 0 a 2 años es aconsejable respecto la higiene un  baño diario con jabón neutro y Tª 37ºC, cepillado de uñas durante la ducha, mantener las uñas cortadas y lavar sus genitales a las niñas en sentido antero-posterior.

De 2 a 5 años es aconsejable el baño diario con jabón neutro y Tª 37ºC, cepillado de uñas durante la ducha, mantener las uñas cortadas, lavar el pelo con frecuencia con un champú suave y por último, lavar los dientes después de cada comida para prevenir caries. 

Lavado de manos:

Es muy importante que estén limpias siempre ya que constituyen un vehículo  de  transmisión  de  gérmenes  del  medioambiente  a  nuestro  organismo. Más  del  80%  de  las  infecciones  habituales  se  transmiten  por  las    manos. Por ello es la medida  individual  más  importante  para  evitar  la  diseminación  de  las  infecciones.

Por lo que hay que lavárselas...

•  Cada vez que estén sucias 
• Antes y después de las comidas 
•  Antes de alimentar a los niños, también si lo que se va a hacer  es darle el biberón. 
•  Antes y después de ira al baño.  
•  Antes y después de curar cualquier herida 
•  Después de sonarse los mocos, toser o estornudar sobre las  manos. 
•  Antes y después de estar con una persona enferma. 
•  Después  de  jugar  con  juguetes  que  se  han  compartido  con  otros niños. 
•  Después  de  tocar  una  mascota  o  tener  contacto  con  sus  desperdicios

Medidas para la protección de ojos:

 Los ojos de los niños son muy sensibles y por ello las lágrimas constituyen el  mecanismo de limpieza natural de  los ojos. Se deben lavar  diariamente con agua al levantarse  para eliminar las legañas producidas  durante la noche y es aconsejable ir a revisiones periódicas  oftalmológicas.

Usar una buena luz para la lectura. El haz de luz  debe entrar por la izquierda para los diestros  y por la  derecha para los zurdos. Si es luz artificial, es  aconsejable que sea de 60 watios y color azul. Se  debe evitar la existencia de sombras o reflejos sobre  el campo visual, mantener una distancia adecuada con el monitor de  televisión, mayor de 1,5 metros.


Higiene de los oídos:

El conducto auditivo  externo tiene un sistema  de auto limpieza, de  forma que el vello que lo  recubre elimina el  cerumen al exterior y no  requiere ningún tipo de  higiene. 


Higiene de la nariz:

La mucosa nasal realiza una función purificadora del aire inspirado, filtrando y  reteniendo  las partículas extrañas que éste contiene. Es necesario  mantener las  fosas nasales limpias, eliminando el exceso de mucosidad.

Habitualmente no es necesario limpiarla. El estornudo ayuda a limpiar la mucosidad. Si la obstrucción es importante por algún resfriado, el pediatra debe indicar cómo  quitar el exceso de moco.